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其他資訊

 

 

更清晰的養生概念,更實用的養生方法
熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開


  皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。
  背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。

  ※ ※ ※

  ~ 全套完整的經絡療法,最完備有效的養生指南 ~
  「一式三招養氣血,梳頭推背排身心垃圾」
  全球數百萬人力行驗證的自癒養生機制再升級!!
  打破藥到病除的迷思,補強現代醫學的弱項
  經絡儀與氣場束的結合,宣告中醫科學養生時代正式來臨

  科學化的中醫養生實踐!理論建構→實例證明→按摩示範→儀器驗證,以低成本、人人做得到的方式,啟動身體自癒機制,非夢想也非空談。

  ★一式三招更簡單,梳頭推背祛百病
  本書完整公開吳清忠實踐多年的居家簡易按摩法,可以通暢經絡,排除垃圾,有效緩解過敏性鼻炎、哮喘、乾癬、各種皮膚病等不易治癒的慢性病,還能改變身體的體型,如脊椎側彎、過度肥厚的肩背、臀部和大腿等。

  ★運用經絡儀檢測,調理前後成果立見
  同時介紹他在中醫科學化方面的重大進程──運用經絡儀檢測經絡失衡狀態,使體內臟腑健康一目了然,再結合與中研院陳建德院士共同開發的氣場束,輸入近似人體內部本具有的能量,促使人體自癒機制更積極修復損傷器官。

  此外,書中也公布了睡眠與氣血指標最新研究,對照檢測報告與調理前後經絡圖,你會發現:錯誤生活習慣創造出來的慢性病,只有從調整作息著手才有機會痊癒。一旦體內垃圾清除了,病就改善了,現代醫學無法解決的慢性病要靠自己來努力!

本書特色

  ◎經絡養生,是中醫養生保健的主流,也是永不退燒的中醫保健話題。延續《人體使用手冊》在兩岸三地養生書市場的熱度,《人體使用手冊【實踐篇】》強調把過去所介紹的一式三招(早睡、敲膽經、按摩心包經)變得更簡單,不必擔心動作做錯傷身;提出更多的體驗實證,以經絡檢測圖比較調理前後變化,更強化本書內容說服度。

 

 

  • 出版社:商周出版    新功能介紹
  • 出版日期:2016/03/05
  • 語言:繁體中文

 

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▲志工第一次近距離面對生死。(圖/Cho-Shuan Lee授權提供) 記者丁維瑀/綜合報導 網友Cho-Shuan Lee去年11月加入消防局的鳳凰志工隊,昨(17)日是他第一次對真人使用CPR,執行動作時,「心裡不斷默念著X!快回來啊!你家人都在等你啊!」直到抵達長庚,他才接手給其他醫護人員處理,這短短路程也讓他感嘆,「剛剛那個觸感,還有拉不回他的挫折感,一直在我心中纏繞不休。」 Cho-Shuan Lee向《ETtoday》提到,他在很早以前就經常遇到各種事故,但一直不清楚該怎麼正確處理,「很討厭那種無力感的自己」,直到紅十字會開課的EMT課程跟他的工作時間剛好搭上,才讓他終於加入志工隊,學習各種急救知識。 Cho-Shuan Lee也在《爆廢公社》分享自己日前的震撼體驗,他平時的任務主要是協助包紮、上長背板、擔架搬運等,還有在緊急狀態下協助執行醫療,「昨天我第一次對真人使用CPR,一位74歲長輩失去意識,壓下去的時候就聽到很清脆的『啪』一聲,肋骨斷了…學長馬上大喊不管!繼續壓深一點!」 接著,他繼續執行動作,心裡更是著急,希望長輩趕快有反應,「隨後傳來AED死板的語音『不建議電擊』,雖然已經喘不過氣了,還是繼續壓下去」。接著,患者被搬運到擔架上,他用最快的速度固定好氧氣,學長則是在旁持續壓胸。 ▲Cho-Shuan Lee補充,CPR確實有很高的機會造成肋骨斷裂,但並非由肋骨有沒有斷,來判斷是否為有效CPR。圖為示意圖,與新聞當事人無關。(圖/消防局提供) 「接上血氧計無反應,插上LMA接甦醒球來供氧,格拉斯哥昏迷指數3,每壓一次就在心裡罵一次髒話,X!快回來!快回來!」Cho-Shuan Lee回憶,這段抵達長庚前的路程突然變得好漫長,他不斷壓胸給氧,總算撐到急診,再由醫護人員處理。 此時,他全身發抖,卻還是想著要安慰家長,「不要急,交給專業的醫護來處理。」家屬的爸爸則是低著頭流淚對他說「對不起,麻煩你們了」,這句話讓Cho-Shuan Lee的心中更加酸楚。 直到返隊路上,他都還忘不了手中的觸感,以及對方沒有反應的挫折感,「我只想告訴各位,天冷,真的衣服多穿點,不要對自己太有自信,保持健康的身體才是人生的所有基礎」,他感嘆,人生不過一口氣,沒了就沒了,「所以凡事也不需要太計較,開心一點。」 ▲生命有時稍縱即逝。圖為示意圖。(圖/路透社) Cho-Shuan Lee最後提醒,他也很鼓勵大家去學習BLS基本救命術,不僅可於黃金時間執行簡易專業的救人技術,對於病人,也能夠降低所受的傷害與增加存活的機率,「急救每差一分鐘,腦缺氧造成的存活率會下降10%,在消防隊到達之前,如果旁人能夠馬上伸手,存活率會大幅度提升。」 看見Cho-Shuan Lee分享的突發狀況,許多網友不僅提到真的要好好珍惜身邊的人,也替他打氣,「我爸爸也是這樣走掉的,所以很有感觸,辛苦你了,希望你能走出這種憂傷的氛圍」、「前一陣子聽了一個幾乎一模一樣的故事,大男孩邊講邊哭,那男孩看起來年輕帥氣,平常應該是個勇敢的少年人,但是在回憶到首次面對生死的任務還是講到哽咽。」 此外,還有曾在加護病房工作過的網友說,「照顧病人,最能體會『可以呼吸』是多麼幸福的一件事。人生真的不要計較太多、寬容一點,因為每個人死了都是化成灰燼,不會活著離開。」 ★圖片為版權照片,由路透社供《ETtoday新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經路透許可,不得部分或全部轉載!

▲中國駐洛杉磯總領館對美國加州爆發A型肝炎疫情,發布公告。(翻攝自中國駐洛杉磯總領館官網) 記者高敏鳳/綜合報導 美國加州爆發A型肝炎疫情,截至13日已經發現581例感染者,至少18人死亡,是1995年以來全美最大規模「人傳人」A型肝炎疫情。對此,中國駐洛杉磯總領館16日發布公告,提醒該區域的中國公民注意肝炎疫情。 加州州長布朗(Jerry Brown)日前宣布,該州進入公共衛生緊急狀態,加州公共衛生部可應需要緊急增購疫苗,並進一步向高風險人群分發。造成此次爆發的A型肝炎病毒分型屬在美國較為罕見的 IB亞型。人與人近距離接觸是疫情主要傳播渠道;目前,疫情主要在無家可歸者和吸毒人員等衛生條件較差的人群中傳播。  A型肝炎主要是通過糞口途徑傳播,是食入或飲用到被感染者糞便汙染的食物或飲水,潛伏期通常為 14至28天,感染後可能出現發熱、不適、食慾不振、腹瀉、噁心、腹部不適、深色尿或黃疸(皮膚和眼白髮黃)等症狀;感染嚴重者可能出現肝功能衰竭並導致死亡。  由於A型肝炎病毒離開人體仍可存活數月,且難以殺滅,專家預計此次疫情或持續數年。中國駐洛杉磯總領館提醒注意個人衛生,加強防範:第一,保障食品安全,加強飲水消毒,不吃不乾淨食物,不飲用生水、第二,注意個人衛生,在使用洗手間、更換尿布之後,以及在製作食物之前,注意用肥皂及潔淨水洗手、第三,提倡所有兒童接種疫苗,成人如需進入高危地區或接觸高危人群應提前2周接種疫苗。 台灣衛福部於16日更新加州A型肝炎的相關資訊,「疫情分布於聖地牙哥、聖塔克魯茲及洛杉磯等郡,加州當局於10/13宣布進入緊急狀態,除需控制疫情及已備妥的8萬劑成人A肝疫苗外,衛生單位可直接向製造商購買額外疫苗量以分配至高風險區使用。」其他注意事項並無說明,最新國際疫情資訊是對馬達加斯加鼠疫提醒民眾。 ▼衛福部發布的國際疫情 。(圖/翻攝自衛福部官網)

▲中國駐洛杉磯總領館對美國加州爆發A型肝炎疫情,發布公告。(翻攝自中國駐洛杉磯總領館官網) 記者高敏鳳/綜合報導 美國加州爆發A型肝炎疫情,截至13日已經發現581例感染者,至少18人死亡,是1995年以來全美最大規模「人傳人」A型肝炎疫情。對此,中國駐洛杉磯總領館16日發布公告,提醒該區域的中國公民注意肝炎疫情。 加州州長布朗(Jerry Brown)日前宣布,該州進入公共衛生緊急狀態,加州公共衛生部可應需要緊急增購疫苗,並進一步向高風險人群分發。造成此次爆發的A型肝炎病毒分型屬在美國較為罕見的 IB亞型。人與人近距離接觸是疫情主要傳播渠道;目前,疫情主要在無家可歸者和吸毒人員等衛生條件較差的人群中傳播。  A型肝炎主要是通過糞口途徑傳播,是食入或飲用到被感染者糞便汙染的食物或飲水,潛伏期通常為 14至28天,感染後可能出現發熱、不適、食慾不振、腹瀉、噁心、腹部不適、深色尿或黃疸(皮膚和眼白髮黃)等症狀;感染嚴重者可能出現肝功能衰竭並導致死亡。  由於A型肝炎病毒離開人體仍可存活數月,且難以殺滅,專家預計此次疫情或持續數年。中國駐洛杉磯總領館提醒注意個人衛生,加強防範:第一,保障食品安全,加強飲水消毒,不吃不乾淨食物,不飲用生水、第二,注意個人衛生,在使用洗手間、更換尿布之後,以及在製作食物之前,注意用肥皂及潔淨水洗手、第三,提倡所有兒童接種疫苗,成人如需進入高危地區或接觸高危人群應提前2周接種疫苗。 台灣衛福部於16日更新加州A型肝炎的相關資訊,「疫情分布於聖地牙哥、聖塔克魯茲及洛杉磯等郡,加州當局於10/13宣布進入緊急狀態,除需控制疫情及已備妥的8萬劑成人A肝疫苗外,衛生單位可直接向製造商購買額外疫苗量以分配至高風險區使用。」其他注意事項並無說明,最新國際疫情資訊是對馬達加斯加鼠疫提醒民眾。 ▼衛福部發布的國際疫情 。(圖/翻攝自衛福部官網)


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